Причины возникновения перхоти и борьба с ней
Забудем о перхоти
Самой распространенной проблемой, связанной с волосами является перхоть. Как показывают результаты исследований, ей подвержен каждый третий человек.
Реклама предлагает нам множество шампуней против перхоти, однако они не так хорошо помогают, как вещают об этом с экрана телевизора. Поэтому неплохо бы вспомнить про средства, в состав которых входят натуральные растительные компоненты. Они приносят намного больше пользы и стоят намного меньше.
Давайте разберемся в истоках проблемы
Этот противный грибок
Микроскопический грибок, постоянно живущий на коже головы, является одной из самых распространенных причин возникновения перхоти. Он не представляет никакой угрозы для здоровья, однако при неблагоприятных условиях способен активизировать свою деятельность. Положение усугубляет стресс, гормональные препараты, нехватка витамина В6 и В12, а так же не соответствующие типу волос подобранные средства.
Грибы и дрожжи живут вместе с нами, их размножению препятствует иммунная система. Если она ослаблена, кожа воспаляется, начинает чесаться, и нарушается жизненный цикл клеток. Обычно для созревания и гибели требуется 26-28 дней, однако в данном случае проходит от 5 до 18, т.е. клетки умирают, не успев созреть. В науке это называется гиперкератоз. Весь волосяной покров головы покрывают белые чешуйки, которые осыпаются при малейшем движении.
Современные дерматологи считают, что распространяться перхоти помогает такой микроорганизм как Pityrosporum ovale. Он питается кератином кожных чешуек и быстро размножается, вызывает раздражение кожи и является причиной нового гиперкератоза. Получается замкнутый круг.
Типы перхоти: сухая и жирная
Многие из нас, особенно те, кто часто моет голову, не имеют понятия о том, что у них перхоть.
Чтобы определить есть ли у вас перхоть, возьмите черный лист бумаги. Наклоните над ним голову и расчешите волосы редким гребнем. Если у вас она есть, то вам не составит труда ее заметить.
Перхоть бывает сухая и жирная. Это зависит от типа кожи головы. Как в этом разобраться?
Если только вымытые волосы начинают очень маслиться, а через несколько дней появляется перхоть, чешуйки которой крупные и редкие, - у Вас жирная перхоть.
По сравнению с сухой перхотью, жирная очень заметна. Белые, крупные чешуйки плотно прилегают к коже головы. Это происходит по причине нарушения жизненного цикла клеток. Из-за активной работы сальных желез, чешуйки пропитываются салом и склеиваются, это приводит к дополнительной подпитке микроорганизмов. Вследствие этого, кожа начинает воспаляться, погибают волосяные фолликулы, выпадают волосы и если ничего не предпринимать, то волосы быстро редеют.
Жирную перхоть не сложно спутать с некоторыми другими дерматологическими заболеваниями. Если кожа головы воспалилась, покраснела, ощущается зуд, не стоит бросать все силы на борьбу с перхотью самыми простыми способами. Здесь Вам может помочь только специалист-дерматолог.
У вас сухая перхоть, если через пару дней после мытья кожа головы начинает чесаться и появляются белые чешуйки, которые очень легко осыпаются. Следуя из этого, можно сделать вывод, что Ваша кожа и волосы склонны к сухости.
Причиной появления сухой перхоти является нарушение клеточного обмена, когда клетки быстро гибнут. Если сальные железы выделяют недостаточное количество жира, на коже головы скапливается очень много ороговевших клеток, называемых роговыми чешуйками, начинается процесс шелушения. Волосы начинают сечься, истончаются и тускнут.
К сухой перхоти так же может привести недостаточная увлажненность эпидермиса. В данной ситуации чешуйки маленькие и сухие. В некоторых случаях, восстановив баланс воды в организме, кожа головы и лица вновь начинают сиять здоровьем.
Водный баланс организма – что это?
Тело человека можно сравнить с озером, с небольшими островками суши. А все потому, что наше тело на 70% состоит из воды. Для слаженной работы человеческого организма ежедневный водный запас следует восполнять в большем количестве, чем потеря жидкости.
Около 1-2 стаканов жидкости организм выделяет при низких физических нагрузках, до 4 при высоких. При дыхании испаряется еще 2 стакана, посещая туалет, мы оставляем стаканов 5-6. В конечном итоге, для того, чтобы возместить потерю жидкости, ежедневно мы должны выпивать полтора литра воды. В летние, жаркие дни, количество потребляемой жидкости должна быть увеличена, так как активность немного возрастает.
Определить количество необходимой жидкости можно и по другой методике на 1 килограмм веса тема приходится 40 мл воды.
Что происходит, если мы теряем больше жидкости, чем потребляем?
Для того чтобы получить ответ на этот вопрос, посмотрите на кожуру яблока, которое длительное время не потребляла влаги.
Многие из нас, не понимают причину сухости кожи и волос, употребляют витамины и используют новые средства для увлажнения, но все безрезультатно.
Для того чтобы вернуть себе былую красоту, необходимо всего лишь восстановить водный баланс организма, но здесь главное знать меру. Избыточная жидкость создает дополнительную нагрузку на такие жизненно важные органы как сердце и почки, что приводит к отечность и портит внешний вид. Везде нужно знать меру!
Как восстановить водный баланс?
• Выпевайте в сутки не менее 2 литров чистой или родниковой воды (газированных напитков лучше избегать) комнатной температуры.
• Прекрасно подойдет талая вода, от простой она отличается иной структурой.
• Распределите суточную норму воды так, чтобы 2/3 ее Вы выпивали в первой половине дня, на ночь не употребляйте больше чем 0,5 стакана жидкости.
• Пейте медленно, маленькими глотками, наслаждаясь.
• Если Вы не привыкли много пить, то не стоит пытаться за неделю наверстать упущенное. Это нужно делать постепенно.
• Если Вам требуется особый режим восстановления водного баланса, то стоит обратиться за консультацией к врачу.
Специальный шампунь
Современные шампуни против перхоти включают в свой состав ихтиол натрия, иными словами дистиллят сланцевого масла. Это активное вещество природного происхождения со слабой концентрацией бензапирена. Оно дает хороший результат и является безопасным. В иных средствах направленных на борьбу с перхотью используют масло чайного дерева, оно обладает противогрибковым и антибактериальным свойствами.
Шампуни против перхоти так же включают в себя:
• компоненты, способствующие удалению омертвевших клеток кожи;
• вещества, нормализующие количество микроорганизмов и восстанавливающие естественный баланс кожи.
• компоненты, которые дают коже возможность восстановиться, временно ускоряя процесс обновления клеток кожи головы.
• минералопротеиновые комплексы, которые усиливают кровообращение в эпидермисе и улучшают питание волосяной луковицы.
При использовании таких шампуней (их производят такие популярные косметические компании как: L'oreal, Procter and Gamble, Schwarzkopf, Wella, Vichy) перхоть исчезает быстро, иногда достаточно 2-3 применений. Однако чтобы закрепить полученный эффект, такими шампунями нужно пользоваться на протяжении нескольких месяцев.
Новинкой настоящего времени среди шампуней от перхоти является отшелушивающий шампунь. Это интенсивное средство, содержащее гранулы, которые способствуют мягкому удалению ороговевших частиц кожи головы. По сравнению с обычными средствами против перхоти, преимуществом такого шампуня является то, что во время его применения Вы удаляете перхоть и массируя кожу головы, улучшаете кровообращение и обменные процессы в эпидермисе.
Длительное время, косметологи для лечения заболеваний кожи головы использовали 40% раствор тиосульфата натрия и 5% раствор хлористого водорода. Смоченным ватным тампоном сначала раствором тиосульфата натрия, а потом хлористого водорода постепенно увлажняют кожу головы. По истечении десяти минут процедуру повторяют. Такое лечение восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи головы, позволяет избавиться от перхоти и укрепить волосяные луковицы.